冬季滑雪注意事項
參加冰雪項目,在強身健體的同時可以獲得運動樂趣,已越來越多地受到市民歡迎。
冬季滑雪注意事項
一、初學者一定要請滑雪教練,一可起到事半功倍的效果,二是個人安全有絕對的保證。大型滑雪場的滑雪教練員大都是退役的專業滑雪隊員,有豐富的經驗,普通人一兩天就可以基本學會滑行方法,經過專業教練的指導,無論是動作還是安全方面都可避免走彎路。
二、滑雪者要加強自我保護措施。在滑雪時,可選擇一個只露出雙眼的頭套,再加一副全封閉型滑雪鏡,可將面部完全罩住,并能有效防止冷風對面部皮膚的侵害。備足御寒衣物,普通的冬季服裝就可以,有條件的最好選擇專業的滑雪服。另外,還應注意不要單獨下雪道,國際慣例是最少3人一起下雪道,真發生意外時,一個人現場施救,另一個人求援,以免出事后既無人知曉,又無人救援。
三、選購鮮艷的滑雪服。選購滑雪服時,上衣一定要寬松,要選擇中間收腰并要有腰帶或抽帶,防止滑行跌倒后雪從腰部進入滑雪服。從顏色上看,最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍色或多種顏色搭配的醒目色調,一是為這項運動增添迷人的魅力,更主要的是為其他滑雪者提供一個醒目的標志,以避免碰撞事故的發生。
——冬季滑雪注意事項
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