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《水經(jīng)注》提到溫泉可治病，如“魯山皇女湯，可以熟米，飲之愈百病，道士清身沐浴，一日三次，四十日后，身中百病愈”。唐太宗晚年寫《湯泉賦》：“每濯患于斯源，不移時而獲損”。
單純?nèi)?也稱中性泉，為攝氏25度以上、含微量溫泉成分的泉水。單純?nèi)�刺激性較低、無色無味。能促進血液循環(huán)、加速修復組織。 硫磺泉:有軟化皮膚角質、排毒等功能。因硫磺泉刺激性較強，敏感體質、身體虛弱及老年者浸泡時需特別注意。
食鹽泉:能改善婦人病、糖尿病等。若飲用此泉水可治療腸胃相關疾病。 溫泉大致具有下列的療效：
1.促進新陳代謝：浸泡溫泉可以促進新陳代謝；加速氧化還原作用，對碳水化合物代謝也有良好的功效，因此可使胰島素增生、尿和氮氣的排出量增多，對防治糖尿病、痛風、肥胖癥等也頗有療效。
2.治療皮膚雜癥：浸泡時，皮膚血管擴張，可以改善皮膚血液循環(huán)和組織營養(yǎng)，增強皮膚的抵抗力；此外尚可殺菌、去角質；所以，經(jīng)常浸泡溫泉，對疥瘡、脂漏性皮膚炎、青春痘、癢疹等皮膚病都有療效。
3.改善心血管疾病：浸泡溫泉時，由于皮膚血管擴張，內(nèi)臟血液向體表轉移，因此改善血液循環(huán)，使靜脈瘀血消除，脈搏變慢，心臟每次的血液搏排量增加。據(jù)證實，高血壓患者由于體表血管擴張，可使血壓下降；而低血壓患者則可使血壓上升。因此對于輕度血液循環(huán)機能不全、心瓣膜疾病或早期高血壓、動脈硬化者皆有防治作用。 4.刺激神經(jīng)組織：浸泡溫泉會刺激神經(jīng)組織，消除神經(jīng)機能障礙，并且促進神經(jīng)再生，對于神經(jīng)炎、肌肉癱瘓者頗有療效。
5.防治慢性關節(jié)炎：浸泡溫泉可緩解關節(jié)韌帶的緊繃，改善關節(jié)軟骨中的代謝，消除疼痛，恢復關節(jié)的活動能力；對防治慢性風濕性關節(jié)炎頗有成效。
沐浴溫泉不僅能促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，且溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其美容、美膚效果更為突顯。都說韓國女人漂亮，除了出神入化的整容術，也和溫泉文化有關。